髪の成長と髪の寿命♪

髪の伸びる速度は、おおよそ1ヶ月に約1.0〜1.2cm　です。したがって、15cm程度の髪では、毛先は生えてから10ヶ月以上は過ぎているため、
髪の根元部分と、髪の先を比較するとコンディションもずいぶん違います。

髪を長くするほど、髪の毛ケアーが十分に必要です。 髪が長いと、髪だけを十分に洗い、頭皮の洗浄が十分に行われて射ない場合があります。 髪が長い場合は、洗浄ブラシで洗うことをおススメします。

　�@櫛を十分に入れて、枝毛をなくする。

　�A頭皮から栄養を補給して、髪の質を良くする。
　�B髪自体を清潔にする。
　�C特に育毛シャンプーなどを使う。

■ヘアサイクルって？
髪は、肌の変形したものですから、髪にもサイクルがあります。髪は一定のサイクルで生まれ変わります。

この周期をヘアサイクル（毛周期）と呼ばれています。

「成長期」→「退行期」→「休止期」の段階を経ます。

この周期には、個人差がありますが、 通常4年〜7年で繰り返されています。

　薄毛・脱毛症の大部分は、何らかの原因でこの
サイクルが短くなり、
髪が成長する前に抜け落ちてしまうことです。


●成長期 ：毛母細胞が分裂を繰り返し、新しい髪が成長する期間で約4〜7年。

●退行期 ：成長が弱まる期間で約2〜3週間。
髪は正常なサイクルの場合、この時期に抜け落ちます。

●休止期 ：成長が完全に休止する時期。約2〜3ヶ月。

■髪の寿命について？

髪は、一定の期間を経ると、自然に抜け落ちます。

そして、抜け落ちたところから、また新しい髪が生えてきます。

この周期をヘアサイクルといって、

『女性の場合は１サイクルが４〜６年』、

『男性はそれより短く、３〜５年』

といわれています。

髪１本１本のヘアサイクルは異なるので、
脱毛の時期がちがうため、通常は一度にまとめて抜けることはありません。

ヘアサイクルの差については

　・生活環境などのほか、
　・活動期を延長させる女性ホルモン、
　・反対に活動期を抑制してしまう男性ホルモン

の働きも影響しています。
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■ 髪の毛は1日何本くらい抜けるか？

人間の髪は約10万本あるといわれています。

1日に抜ける本数は、もちろん個人差はありますが
生理的な脱毛(自然脱毛)は

100本前後が

自然に抜けるといわれてます。

シャンプー直後にいっぱい抜けたように見えても、
100万本からするとそんなに心配することはないのですね。

■季節によって抜け毛の本数は変わるか？

犬や猫が、季節の変わり目にたくさん毛が抜けるのを見ますよね。

実は人間に、季節の変わり目に抜け毛が起こりやすいといわれているんですね。

特に夏の紫外線による影響が、秋に抜け毛や頭皮トラブルとして現れると言われています。

やはり季節の変わり目には、ヘアケアーが必要なんですね。